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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖是指血液中的葡萄糖，是人体能量的重要来源，主要包括空腹血糖和餐后血糖两种，可以通过这两个指标进行分析。
1.空腹血糖：正常情况下，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。
2.餐后血糖：餐后1小时血糖数值在6.7-9.4mmol/L之间。餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。
如果血糖高于正常范围，可能是不良的饮食习惯所致，也有可能意味着患有糖尿病。如果血糖低于正常标准，可能是长时间内进食引起的，也有可能是患有低血糖。如果血糖结果异常，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，有助于预防和控制糖尿病的发生。
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