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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
老人空腹血糖14mmol/L已经显著高于正常值，需要高度警惕糖尿病的可能。建议立即就医，以明确诊断并制定个体化的治疗方案。
1.饮食和生活方式调整：饮食方面，应减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，适量摄入富含优质蛋白质的食物。生活方式方面，老人需要适量的运动，控制体重，减少吸烟、饮酒等不良习惯。这些生活方式的改变对于血糖控制和健康有着重要的影响。
2.药物治疗：根据医生的指导，可能会开具降糖药物或者胰岛素注射来帮助控制血糖水平。老人需要严格遵守医生的用药建议，并定期复诊，及时调整治疗方案。
3.运动疗法：根据老人的身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、游泳等有氧运动。运动有助于消耗体内多余的糖分，降低血糖水平，但需注意避免过度运动导致低血糖。
建议定期监测空腹血糖和餐后血糖水平，以了解血糖控制情况。如有异常波动或不适症状，应及时就医调整治疗方案。
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