压缩性骨折是指因外力作用使椎体高度被压缩而导致的骨折，常见于脊椎骨的椎体部分。对于压缩性骨折患者，如果是骨折初期，通常不建议坐立30分钟。
坐立时脊椎需要承担上身的重量，会对压缩性骨折的椎体产生额外的压力，可能导致骨折处进一步塌陷并延缓愈合进程。同时，坐立可能会加剧患者的疼痛感，尤其是骨折未完全愈合时，脊椎的弯曲和承重动作都会导致疼痛加剧。并且，压缩性骨折需要一个稳定的愈合环境，坐立可能会影响骨折部位的稳定性，干扰愈合过程。
发生压缩性骨折后，患者要尽量卧床休息，可以选择硬板床，保持脊柱的伸直位，有助于减轻疼痛和促进骨折的愈合。
如果骨折愈合情况良好，疼痛明显减轻，且在医生评估后认为可以坐立时，尝试坐立，但每次时间不宜超过15分钟，且坐立时要避免脊椎过度弯曲。
骨折恢复期间，可以根据医生的建议，佩戴背心或支具来稳定脊椎，减轻椎体的压力。并定期到医院复查，通过X射线检查监测骨折愈合情况。
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