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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
新冠疫苗指的是新型冠状病毒疫苗。打完新型冠状病毒疫苗若没有特殊不适,一般可以进行针灸,但不建议立即针灸。
针灸是通过刺激人体穴位来调节经络气血的运行,在接种疫苗后进行针灸,有助于调节身体的整体机能,减轻接种疫苗后一些轻微的不适反应,如局部疼痛、身体酸胀等。从中医角度看,针灸可以扶正祛邪,帮助身体更好地适应疫苗带来的免疫反应,促进身体恢复到平衡状态。因此,打完新型冠状病毒疫苗后可以针灸。
针灸前应保持放松状态,避免过饥、过饱、过劳,针灸时要选择正规的医疗机构和有资质的针灸师,针灸后应注意身体保暖。
如果接种疫苗后出现严重不良反应,如高热、过敏反应等,说明身体处于应激状态,一般不建议立即针灸。因为针灸可能会进一步干扰身体的内环境,造成不适症状增多或加重。
接种疫苗后建议保持清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用刺激性食物,适当进行瑜伽、散步等运动,有助于提高预防效果。
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