半月板后角变性Ⅱ级指的是通过磁共振成像检查，观察到的半月板损伤程度。半月板后角变性Ⅱ级大多数情况都需要静养。少数情况下，如果是年轻患者出现半月板后角变性Ⅱ级，且没有明显不适症状，可能不需要严格的静养。
半月板后角变性Ⅱ级意味着半月板后角的组织结构已经发生了一定程度的退变，可能是由于长期磨损、轻微创伤或者年龄增长等因素引起的，此时虽然还没有达到半月板撕裂的严重程度，但如果不重视，仍然进行持续的不当活动，可能会导致变性区域的损伤加重，进而发展为半月板撕裂，增加治疗和恢复的难度。因此需要静养，可以减轻关节压力，改善膝关节周围的血液循环，促进病情恢复。
静养期间可以遵医嘱对局部进行热敷、超短波等治疗，能够扩张血管，改善血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。同时，也可以在医生的指导下进行一些膝关节周围肌肉的康复训练，如股四头肌等长收缩锻炼法，可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高膝关节的稳定性。
然而，少数情况下，如果是年轻患者出现半月板后角变性Ⅱ级，且没有明显的膝关节疼痛、肿胀、弹响或卡顿等症状，可能不需要严格的静养，可以进行一些低强度的日常活动，如短距离的散步、轻度的家务劳动等，不会对已经变性的半月板后角造成进一步损害。
如果在静养期间出现膝关节疼痛加重、肿胀明显、活动受限等症状，应及时就医做进一步检查和治疗。
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