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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理问题、心理障碍和抑郁是常见的心理健康问题，如果不得到适当治疗，会对患者的身心健康造成严重影响。
心理问题是指个体在认知、情感、行为或人际关系方面出现的不适或困扰，但并不一定达到心理障碍的程度。常见的心理问题包括焦虑、压力、情绪波动、适应困难等。常见的心理障碍包括抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂症等。
抑郁是一种常见的心理障碍，其特征是持续的悲伤、绝望、失去兴趣和愉悦感、自责、疲劳、失眠或过度睡眠、食欲改变、注意力和集中力困难、自杀念头等。抑郁可以是轻度、中度或重度，严重的抑郁可能导致个体无法正常生活和工作。
建议寻求专业的心理健康支持，例如心理咨询、心理治疗或药物治疗。及早干预和治疗可以帮助个体恢复心理健康，提高生活质量。
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