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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
酒后出现精神失常、胡言乱语，甚至自残等情况，需要采取措施，包括确保安全、保持冷静、寻求帮助、记录症状等。
1. 确保安全：确保患者周围环境的安全，移除危险物品，避免患者伤害自己或他人。
2. 保持冷静：不要与患者发生争吵或冲突，尽量保持冷静，以平和的语气与患者沟通。
3. 寻求帮助：如果患者的症状持续不减或者加重，建议及时寻求专业医生的帮助。在等待专业人员到来的过程中，可以给患者提供一些水或饮料，以防止脱水。
4. 记录症状：在等待专业人员到来的过程中，可以记录患者的症状，如发作时间、持续时间、症状表现等，以便医生了解患者的病情。
总之，酒后精神失常是一种严重的健康问题，需要及时采取措施进行治疗。在日常生活中，应该尽量避免饮酒过量，保持健康的生活方式。
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