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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种较为常见的精神疾病，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现，通常心理治疗是一种重要且有效的治疗方式。
强迫症的发生与患者的不良认知和行为模式、内心的恐惧和焦虑等有关，心理治疗中的认知行为疗法，能帮助患者认识到强迫观念和行为的不合理性，并通过暴露疗法、强迫观念转变等训练改变模式，减轻焦虑。同时，心理教育让患者了解病因机制，放松训练缓解身心压力，情绪调节帮助应对情绪和应激，因此心理治疗有助于患者摆脱强迫症困扰，提升生活质量。
强迫症患者应积极接受心理治疗，治疗过程中，要与治疗师保持良好沟通，配合各项训练，若治疗效果不佳，及时与治疗师交流，调整方案。
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