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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
不记事、晚上睡觉出现幻想可能与多种因素有关，包括压力、抑郁、睡眠质量、药物副作用等。
1.压力：压力可能会导致晚上睡觉出现幻想。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力和焦虑。
2.睡眠质量：睡眠质量差也可能会导致晚上睡觉出现幻想。可以通过改善睡眠环境、保持规律的睡眠时间、避免在睡前使用电子设备等方法来提高睡眠质量。
3.药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗生素等可能会导致晚上睡觉出现幻想。如果正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.抑郁症：抑郁症也可能会导致晚上睡觉出现幻想，可以通过心理治疗、药物治疗等来缓解抑郁症状。
如果晚上睡觉出现幻想的情况持续存在或严重影响日常生活，建议就医咨询，以获得更专业的帮助。
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晚上睡觉出汗
在现实生活中，有许多人在晚上睡觉时会有出汗症状出现。当然，出汗是一种正常的生理现象，正常人都会有出汗的现象。但是，对于长期性的晚上睡觉出汗，需要警惕盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒... 详细»
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咳嗽晚上睡觉出汗
咳嗽晚上睡觉出汗首先要警惕是否是肺结核，因为肺结核有咳嗽、夜间盗汗的表现，所以首先就是要进一步的完善肺部影像学检查观察有无肺内疾患。如果是肺结核引起的需要进一步的抗结核治疗，如果只是普通的支气管炎或者... 详细»
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感冒晚上睡觉出汗
晚上睡觉出汗，首先要注意检测体温，看看有没有发烧的表现，此外，要注意多喝一些温开水，穿衣服要合适，盖被子不要过多或者过少。在睡觉之前可以在医生的指导下服用感冒类的药物帮助缓解。成人比较常用的感冒药有感... 详细»
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睡觉出现恶心
睡觉时出现有恶心的情况，主要考虑是饮食不当，比方说暴饮暴食或者是消化不好等导致出现的症状。如果恶心比较严重，可以刺激性呕吐，将食物吐出来，症状就会有一定的恢复。同时也可以适当的应用一些吗丁啉或者是胃复... 详细»
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感冒后晚上睡觉出大汗
感冒睡觉出大汗，要及时用干毛巾把身上的汗液擦干，因为此时全身皮肤毛孔扩张，容易再次受到病毒的入侵，加重感冒的病情，要适当的补充水分。如果合并细菌感染，要在医生的指导下，合理的使用一些抗菌药物进行治疗。... 详细»
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