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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神分裂症是一种严重的心理障碍，通常表现为思维、情感、行为等方面的异常。如果患病一年了，以下是一些建议：
1. 遵医嘱服药：药物治疗是精神分裂症的主要治疗方法之一，建议严格按照医生的建议服药，不要自行增减剂量或停药。同时，要注意药物的副作用，如果出现不良反应，应及时告知医生。
2. 保持良好的生活习惯：保持规律的生活作息，充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，有助于缓解病情。避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，这些因素可能会诱发或加重病情。
3. 参加康复训练：康复训练是精神分裂症患者恢复社会功能的重要手段之一。建议参加一些康复训练活动，如社交技能训练、职业技能训练等，提高自己的社会适应能力。
精神分裂症是一种可以治疗的疾病，只要积极配合治疗，保持良好的心态，相信一定能够战胜疾病，恢复健康。
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