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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自残行为在精神疾病分类上被归类为自伤行为障碍，通常被视为精神健康问题的一种表现。自残是指有意识地对自己身体造成伤害的行为，通常是为了缓解内心心理痛苦或提高情绪。由于自残行为往往与情绪和心理问题密切相关，因此在精神疾病的范畴中被视为一种行为障碍。
自残行为并非单一的独立疾病，而是伴随着其他精神疾病或精神健康问题的表现。自残往往与焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、人格障碍等精神健康问题相关联。有研究表明，自残行为还可能与自杀意图密切相关，因此在精神疾病的范畴中被视为一种高风险行为。专业的心理医生会对自残者进行评估，了解其背后的心理问题，并制定相应的治疗方案，如心理治疗、药物治疗等，以帮助其控制自残行为并解决心理问题。除了专业的心理治疗外，家庭支持、社会支持和心理教育也是帮助自残者恢复心理健康的重要因素。家人和朋友的理解和支持、社会的关怀和包容，以及对自残行为的正确理解和引导都对自残者的康复非常重要。
总之，通过综合的心理治疗、药物治疗和社会支持，自残者可以逐渐恢复心理健康，重建自尊和自信，走出心理困境。
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