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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑紧张失眠多梦呕吐，有可能是生理因素、心理因素、疾病因素等原因所导致的，还需要根据不同的原因来做治疗和改善。
1、生理因素：如果睡前喝了咖啡、茶或吃了过多的食物，或居住环境温度过高、过低、噪音过大，都可能会引起上述症状。通常去除这些诱因后，症状可缓解。
2、心理因素：如果最近遇到了一些突发事件，如亲人离世、失恋、失业等，可能会引起情绪紧张、焦虑，进而导致上述症状。通常在经过一段时间的自我调整后，症状可缓解。症状严重的，可以通过心理疏导的方法改善。
3、疾病因素：可能是焦虑症或者抑郁症等因素所导致的，会影响到患者的睡眠质量，导致头晕和呕吐的现象。可在医生指导下服用米氮平片和盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
总之，如果出现焦虑、紧张、失眠、多梦和呕吐等症状，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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