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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
畏寒怕冷严重焦虑,多数是精神压力大、甲状腺功能减退、贫血等原因所致,需要及时处理。
1. 精神压力大:长期的压力和焦虑可能导致身体和心理的不适,包括畏寒怕冷、焦虑、抑郁、疲劳等。应对压力和焦虑的方法包括:学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等;保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等;寻求心理咨询和治疗等。
2. 甲状腺功能减退:可能是由于甲状腺激素分泌不足引起的,它可能导致畏寒怕冷、疲劳、体重增加、焦虑、抑郁等症状。如果怀疑自己患有甲状腺功能减退,则需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
3. 贫血:贫血是由于血液中红细胞数量或质量不足引起的,可能导致身体供氧不足,从而引起畏寒怕冷、疲劳、心悸、呼吸急促等症状。如果怀疑自己患有贫血,可以配合医生使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
如果有这些症状,应该及时就医,进行全面的身体和心理检查,以确定原因并制定相应的治疗计划。同时,也可以尝试通过放松技巧、健康的生活方式和心理咨询等方法来缓解症状。
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焦虑症引起的畏寒怕冷
焦虑症是一种常见的心理疾病,它可能会导致身体出现各种不适症状,其中畏寒怕冷就是比较常见的一种,出现这种情况后,一般可以通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方法改善。1、心理治疗:通过心理咨询、认知行... 详细»
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头痛全身酸痛乏力畏寒
主要考虑是感冒导致出现的表现,目前考虑是有一定的发热的症状,还是需要测量体温看是否有体温偏高。如果超过38.5度需要应用退热药物,例如扑热息痛进行调理,同时需要进行血常规的检查,看是否有血细胞的异常。... 详细»
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肚子咕咕叫-乏力-畏寒
肚子是指腹部,腹部咕咕叫乏力畏寒可能是饮食问题、睡眠问题、胃肠道问题、免疫系统问题、贫血问题等原因所引起,需要及时配合医生做治疗。1.饮食问题:如果长时间没有进食,或者吃了一些不易消化的食物,腹部就会... 详细»
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低烧畏寒头昏昏的人难受
低烧、畏寒和头昏昏是一些常见的身体不适症状,可能表示身体出现某种不平衡或有病原体入侵导致的感染。一、下面是几种常见的原因:1.体力过度或劳累:过度疲劳可能导致低烧、畏寒和头昏。2.贫血:贫血是指血液中... 详细»
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畏寒怕冷是肾阴虚还是阳虚
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