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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
患双相一般是指双相情感障碍。双相情感障碍十年了总是抑郁发作可以通过学会应对技巧、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1.学会应对技巧：学习一些应对技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
2.药物治疗：可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，这些药物可以缓解抑郁症状。
3.心理治疗：可通过认知行为疗法等方式治疗，能够通过帮助患者识别和改变负面思维模式，调整情绪和行为反应，从而改善抑郁症状。
如果患者出现上述现象，需要及时寻求专业的医疗帮助，并采取积极的措施来缓解抑郁症状。
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