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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
菠菜对强迫症有好处主要是因为它富含多种对神经系统功能有益的营养成分，可以帮助改善神经系统的功能和情绪稳定，有助于缓解强迫症症状。
首先，菠菜富含维生素B6，对于神经系统的正常运作非常重要，它可以帮助合成神经递质，维持神经传递的正常功能。
其次，菠菜富含叶酸，是一种重要的维生素，它对神经系统的发育和功能维持起着重要的作用。叶酸缺乏可能会导致情绪低落、抑郁和焦虑等情绪问题，通过摄入富含叶酸的菠菜，可以有效补充叶酸，改善情绪问题，有助于缓解强迫症症状。
当然，食用菠菜只是辅助治疗手段，强迫症患者还需结合其他医疗方式进行综合治疗。
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