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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
陌生环境恐惧症，可以通过认知行为疗法、暴露疗法、眼动脱敏再处理疗法、服用药物等方法进行治疗。
1.认知行为疗法：认知行为疗法是治疗恐惧症的常用方法，通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，来减轻恐惧症的症状。
2.暴露疗法：暴露疗法是一种逐步暴露于恐惧情境的方法，通过逐渐增加患者对恐惧情境的暴露程度，帮助患者逐渐克服恐惧。
3.眼动脱敏再处理疗法：眼动脱敏再处理疗法是一种心理治疗方法，通过在特定的眼球运动中，帮助患者处理负面的思维和情绪，从而减轻恐惧症的症状。
4.服用药物：在医生的指导下口服抗抑郁类药物、抗焦虑类药物等，可以帮助减轻焦虑和恐惧的症状。
如果病情严重，建议及时就医，获得专业的帮助。
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