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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种心理障碍，表现为反复出现的强迫性思维和行为，患者可以通过学习放松技巧、心理治疗、药物治疗等方式处理。
1. 学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛等，可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，有助于减轻强迫症的症状。
2. 心理治疗：患者可以在医生的指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式处理，减轻疾病反应。
3. 接受药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议患者接受药物治疗来减轻强迫症的症状，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，可以帮助患者减轻焦虑和抑郁的情绪，从而减轻强迫症症状。
总之，面对强迫症，患者应该主动寻求帮助，接受专业治疗。只有通过积极的治疗和自我调节，患者才能逐渐减轻强迫症的症状，恢复健康的生活。
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