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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神病通常是指精神障碍，患有精神障碍6年，一般可以通过规律服药、心理治疗、社会支持等控制病情。
1.规律服药：严格遵循医生的处方按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药，药物治疗是控制精神疾病症状、预防复发的重要手段。
2.心理治疗：定期接受心理咨询或心理治疗，如认知行为疗法、人际治疗等，心理治疗可以帮助患者理解和应对自己的情绪、思维模式，提高应对压力和挫折的能力。
3.社会支持：积极融入家庭和社会生活，与亲朋好友保持良好的沟通和互动，参加社区活动或康复训练，获得他人的理解、支持和鼓励，增强自信心和自我价值感。
如果病情出现变化，如症状加重、出现新的症状等，应及时就医，以便调整治疗方案。
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