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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，如果得不到及时治疗，可能会对患者的身心健康造成严重影响。目前，抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
1.药物治疗：常用的抗抑郁药物包括选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等。这些药物可以通过调节神经递质的水平，缓解抑郁症状。
2.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学疗法、人际治疗等心理治疗方法可以帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，提高应对压力的能力，缓解抑郁症状。
3.物理治疗：电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等物理治疗方法可以通过刺激大脑神经，缓解抑郁症状。
除了上述治疗方法外，还可以通过改变生活方式来缓解抑郁症状。例如，保持健康的饮食、适量的运动、充足的睡眠等可以改善患者的情绪状态。此外，患者还可以通过参加社交活动、寻求家人和朋友的支持等方式来缓解抑郁症状。
总之，抑郁症是一种可以治疗的疾病。患者应该及时就医，接受专业的治疗。同时，患者也应该积极配合治疗，改变生活方式，保持良好的心态，以提高治疗效果。
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