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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的悲伤、绝望、失去兴趣和快乐感，以及一系列身体和心理上的不适。以下是一些常见的治疗方法：
1. 生活方式改变：生活方式改变也可以帮助缓解抑郁症状。例如，保持健康的饮食和睡眠习惯、增加运动量、减少压力等。此外，社交活动和爱好也可以帮助患者缓解抑郁症状。
2. 中医治疗：中医治疗抑郁病的方法包括针灸、按摩等。这些方法可以帮助调节身体的气血和脏腑功能，从而缓解抑郁症状。
3. 药物治疗：药物治疗是治疗抑郁病的主要方法之一。抗抑郁药可以帮助调节大脑中的神经递质，从而缓解抑郁症状。常用的抗抑郁药包括选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等。
4. 心理治疗：心理治疗是治疗抑郁病的另一种重要方法。认知行为疗法是最常用的心理治疗方法之一，它可以帮助患者改变负面的思维模式和行为习惯，从而缓解抑郁症状。
总之，治疗抑郁病需要综合运用多种治疗手段。还需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。
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