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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
疑病症是一种心理障碍，常常表现为对健康状态的过度担忧和恐惧，疑病症恐惧害怕细菌的解决方法是给予支持、调整生活方式、寻求专业的帮助等。
1、给予支持：可以尝试与患者进行沟通，提供相关的信息和解释，了解细菌的存在方式和传播途径，以及如何预防感染。
2、调整生活方式：如勤洗手、保持室内通风、均衡饮食、适量运动等，这些措施可以帮助患者增强免疫力，减少感染的风险。
3、寻求专业的帮助：心理治疗师或精神科医生能够运用专业的知识和技术，如认知行为疗法，帮助患者识别和改变不合理的思维模式和行为习惯。药物治疗，如遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁药物，能够调节大脑神经递质的平衡，缓解恐惧带来的焦虑情绪。
如果对疑病症恐惧害怕细菌严重影响生活，应及时寻求专业帮助。治疗期间要积极配合医生，按时复诊。如果症状加重或出现新的心理问题，需及时就医调整治疗方案。
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