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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症可以通过生活方面、心理治疗、药物治疗等方式改善，有助于改善病情。
1.生活方面：保持健康的生活方式有助于缓解强迫症的症状，如保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
2.心理治疗：心理治疗是强迫症的主要治疗方法之一，如认知行为疗法、暴露反应预防疗法等。患者需要积极配合心理治疗，按照治疗师的要求进行练习和实践。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解强迫症的症状，如焦虑、抑郁等。患者需要按照医生的建议进行药物治疗，不要自行停药或增减剂量，如盐酸氟西汀片、马来酸氟伏沙明片等。
总之，强迫症患者需要正确认识自己的疾病，寻求专业的帮助，积极配合治疗，保持健康的生活方式，避免诱因，寻求社会支持，坚持治疗，以提高生活质量。
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