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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的、强烈的、不合理的思维、冲动或行为，患者感到无法控制，且这些思维、冲动或行为会给患者带来极大的痛苦和困扰。以下是一些可能有助于强迫症患者的方法：
1. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解强迫症的症状，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
2. 认知行为疗法：认知行为疗法是强迫症的主要治疗方法之一，它可以帮助患者改变不合理的思维和行为模式，从而减轻强迫症的症状。
3. 暴露与反应预防：暴露与反应预防是认知行为疗法的一种具体方法，可以帮助患者逐渐面对引起强迫思维和行为的情境，从而减轻强迫症的症状。
4. 放松训练：放松训练可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，从而减轻强迫症的症状。
总的来说，强迫症是一种可以通过综合治疗和管理得到控制的疾病。患者应该积极寻求专业的帮助。
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