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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神分裂症如果持续一年了还没好，可能是疾病涉及到大脑神经系统的异常，需要时间来调整和恢复。建议患者通过坚持治疗、调整生活方式、寻求社会支持、寻求应对技巧的方式帮助治疗疾病。
1.坚持治疗：精神分裂症的治疗通常需要长期的药物治疗和心理治疗。请按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。
2.调整生活方式：建议保持充足的睡眠，均衡饮食，适量的运动，避免过度劳累和压力，能够提高身体的抗病能力。
3.寻求社会支持：与家人、朋友或其他支持的人分享感受和经历，可以帮助减轻压力和焦虑。患者也可以加入精神分裂症患者的支持组织，与其他患者交流经验和感受。
4.学习应对技巧：学习一些应对技巧，如放松技巧、情绪管理技巧、社交技巧等，可以帮助更好地应对疾病和生活中的挑战。
精神分裂症的治疗是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力。请保持信心，相信自己可以战胜疾病。
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