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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
惊吓恐惧症指的是惊恐症。惊恐症患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式处理。
1.日常调理：通过学习放松技巧，比如深呼吸、冥想等，可以帮助患者在恐惧情绪高涨的时候及时调节自己的情绪，减少不适感的发生。
2.心理治疗：可以通过寻求心理治疗帮助来逐渐减轻恐惧症的症状。心理治疗师可以帮助患者找到恐惧情绪的根源，并引导患者逐渐面对这种恐惧，从而减轻不适感。
3.药物治疗：在一些严重的恐惧症病例中，医生可能会建议患者寻求药物治疗来帮助缓解惊恐症的症状。这些药物一般包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。
如果患者的病情相对比较严重，需要及时去医院进行检查，然后配合医生进行治疗。
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