-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
急性焦虑症是一种突然出现的焦虑症状，通常在某种紧急事件、压力或挑战性情境之下触发。
急性焦虑症与特定的触发事件相关，如某种紧急事件、压力或挑战性情境下等，可能会表现出情绪波动、呼吸急促、头晕、出汗、抑郁等症状。症状通常是突发的，持续时间通常不超过几个小时，但是这种情况也可能会持续一天或更长时间。
治疗急性焦虑症的方法有很多种，包括心理疗法、药物治疗、以及身体活动等。心理疗法可以帮助个体控制情绪，学会应对压力和焦虑情绪。药物治疗包括镇定剂和抗抑郁药，可以帮助缓解症状。身体活动包括运动、瑜伽、甚至深呼吸等，可以帮助减轻焦虑症状，缓解紧张和不安。
平时要有良好的睡眠和饮食管理，避免经常激动易怒。正确认识和对待急性焦虑症，可以帮助患者更好地面对自己的情绪压力，恢复健康的生活。
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：乐意向广大患者提...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：擅长森田疗法、内...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：心境障碍的诊断与...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：儿童青少年情绪问...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：临床各类重性精神...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：临床各类精神疾病...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：精神分裂症、心境...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：各类重症精神疾病...
-
-
焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症
焦虑症是一种常见的情绪障碍，表现为过度的担忧、紧张不安和恐惧。以下是关于焦虑症的一些详细解释和相关建议：一、原因1.遗传因素：有些人可能对焦虑症具有较高的遗传风险。2.生活事件：焦虑症可能与生活中的一... 详细»
-
-
焦虑症自愈
自愈在临床上比较轻的焦虑症患者，通过自我暗示或者是运动转移注意力放松等方法，可以使焦虑症得到有效的缓解而呈现自愈的状态。但是有一些焦虑症患者因为通过上述方法转为了轻度，会残留症状在身体上。如果遇到重大... 详细»
-
-
焦虑症严重
焦虑症患者严重时对社会功能，职业功能造成影响，患者往往担心害怕而出现了坐立不安，来回走动，搓手顿足，甚至出现了植物神经功能紊乱，如心慌，心悸，胸闷气短，头晕，头痛等相关的症状。对于这种严重的焦虑症患者... 详细»
公众号
头条号
百家号