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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
悲观厌世抑郁多疑强迫是一种比较严重的心理问题，可能导致患者在日常生活中经历情绪低落、丧失兴趣、严重的自我怀疑和自我否定、无法摆脱负面思维、甚至导致自杀倾向。
悲观厌世抑郁多疑强迫的症状可能表现为对自己和周围世界的消极情绪和看法，缺乏希望和积极性，甚至会出现极端的悲观情绪。患者可能会变得对一切事物都感到无聊和无趣，丧失对生活的热情。此外，患者可能会出现严重的自我怀疑和自我否定，对自己的价值和能力产生严重的怀疑。多疑可能表现为对周围人和事物的过度敏感和警惕，对他人的意图产生怀疑和质疑。
当出现这种情况之后，建议通过心理治疗的方式进行改善，如认知行为疗法。平时也要保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好睡眠、均衡饮食、避免滥用药物和酒精等，有效缓解身体不适。
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