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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
严重幻觉产生精神崩溃的原因可能是精神疾病、药物滥用、脑部疾病或外界刺激，可以通过接触现实世界、学习应对技巧、寻求专业帮助的方式来缓解。
一、原因
通常是由于精神疾病、药物滥用、脑部疾病或外界刺激等因素所致，在精神崩溃中，常见的原因是病理性幻觉，即由精神疾病引起的幻觉。
二、治疗
1.接触现实世界：尝试通过与他人交流、参与体育运动或享受自然风景等方式来保持对现实世界的接触。
2.学习应对技巧：通过接受认知行为疗法或其他心理治疗的帮助，学习面对幻觉的技巧，如分辨现实和幻觉，调整情绪和恐惧感等。
3.寻求专业帮助：如果出现严重的幻觉并导致精神崩溃，建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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