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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁焦虑症是一种常见的心理障碍，也被称为抑郁症和焦虑症的混合体。它通常表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感、自我否定、自责、无助感以及身体上的不适症状，如头痛、胃痛、肌肉紧张等。
抑郁焦虑症的原因可能是多方面的，包括遗传因素、生物化学因素、环境因素等。例如，一些人可能天生就对压力更敏感，或者他们的大脑化学物质不平衡，这可能导致他们更容易患上抑郁焦虑症。此外，生活中的压力和创伤事件也可能成为抑郁焦虑症的诱因。
治疗抑郁焦虑症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常包括抗抑郁药和抗焦虑药，这些药物可以帮助患者缓解症状并改善情绪状态。心理治疗则可以帮助患者了解自己的情绪和行为模式，并学习应对压力和负面情绪的技巧。
总之，抑郁焦虑症是一种常见的心理障碍，它会对患者的生活产生严重的影响。如果认为自己可能患有抑郁焦虑症，请及时寻求专业帮助。
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