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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
恐犬强迫症是一种心理障碍，患者对犬有过度的恐惧和焦虑感。寻求专业帮助、暴露疗法、认知行为疗法等可能有助于缓解恐犬强迫症。
1.寻求专业帮助：如果认为自己可能患有恐犬强迫症，最好先咨询一位心理医生或精神科医生的意见。
2.暴露疗法：暴露疗法是一种常用的治疗方法，通过逐渐暴露患者害怕的事物来减轻他们的恐惧感。
3.认知行为疗法：认知行为疗法是一种常用的治疗方法，通过帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯来减轻恐惧感。
总之，如果认为自己可能患有此病，请尽快寻求专业帮助。通过适当的治疗方法和自我管理技巧，可以逐渐克服恐惧感，恢复正常的生活。
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