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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
高中学生在这一段时间内会面临许多不同的压力，这些压力加在一起可能会导致一些负面情绪或行为，比如会出现持续的情绪低落、对日常生活失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏精力等。
1.持续的情绪低落：如果发现自己长时间处于悲伤、焦虑或空虚的情绪中，这可能是抑郁症的早期迹象。
2.对日常活动失去兴趣：发现自己对以前喜欢的活动失去了兴趣，或者觉得无法从任何事情中获得快乐。
3.睡眠问题：抑郁症可能会导致失眠或过度睡眠。
4.食欲改变：如果发现自己的食欲有所改变，要么食欲不振，要么暴饮暴食。
5.疲劳和缺乏精力：如果经常会感到持续的疲劳，缺乏活力。
对于怀疑自己患有忧郁症的高中学生来说，需要尽快寻求专业帮助。
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