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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
新生儿按摩是促进宝宝健康成长的一种有效方式。正确的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，增强肌肉和骨骼的发育，促进宝宝的发育和智力发育。以下是新生儿按摩的详细分析：
1、时间选择：新生儿最佳按摩时间是在宝宝吃奶或者睡觉后，宝宝放松的时候。最好在晚上睡前进行按摩，可以帮助宝宝入睡。
2、按摩手法：使用温和的手势和轻柔的力度，避免用力过大。可以使用宝宝专用的按摩油或者宝宝露，使手更容易在宝宝肌肤上滑动，并且有助于保持宝宝皮肤水分不流失。
3、按摩部位：宝宝全身都可以按摩，包括头部、面部、背部、腹部、四肢等。可以按摩宝宝的头部来刺激头皮的血液流动，促进头发的生长。按摩面部可以促进面部肌肉的发育。按摩背部可以促进肌肉的放松和睡眠。按摩腹部可以帮助排气，缓解胀气。按摩四肢可以促进四肢的血液循环，并增强肌肉发育。
4、按摩时间：每次按摩时间不宜过长，一般控制在15-20分钟即可。按摩时间过长会让宝宝感到不适。
总的来说，新生儿按摩是一种促进宝宝发育的好方法，但是需要家长们注意方法和技巧的正确性，有条件的话最好请专业的人士来指导。
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