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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
生长痛是儿童青少年身体快速发育时腿部等部位出现的疼痛，常见于3至5岁和8至12岁，女孩男孩均可能发生。
生长痛指儿童或青少年在生长发育迅猛阶段，身体的骨骼、肌肉快速增长，可能对神经系统等产生压力，引发腿部的髋关节、膝盖、小腿或脚踝等部位的疼痛，多在晚上出现，有时影响睡眠及日常活动和运动。虽然生长痛通常是原发性的，并非由其他疾病或损伤导致，但部分反复出现的生长痛可能与骨骼、肌肉、足弓等问题或其他潜在疾病有关。
孩子生长痛反复出现或症状严重时，家长应及时带其就医，以便排除其他疾病。
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生长痛咋办
生长痛是指在儿童生长发育期间出现的一种疼痛感，通常在晚上或者临睡前发作。常见的缓解生长痛的方法有饮食调整、按摩、适当运动等。1、饮食调整：保证孩子摄入足够的钙、镁和维生素D是非常重要的，这些营养素可以... 详细»
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生长痛脚踝
脚踝生长痛是一种常见的儿童和青少年时期的疼痛症状，主要采取非药物治疗和药物治疗的方法。生长痛一般是因为孩子的骨骺还在不断生长，而肌肉和韧带的生长速度跟不上骨骺的生长速度，导致周围的肌肉和韧带感到紧张和... 详细»
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什么是生长痛
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧没有受伤，其局部也无红肿、发热症状，却感觉到了疼痛。大多是由于儿童的活动量较大、长骨的生长发育快速、与局部肌肉和筋腱的生长不协调而引起的，是一种生理性疼痛。常见于4... 详细»
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