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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒一般指的是上呼吸道感染。孩子上呼吸道感染期间，如果症状比较轻微，可以适当出去玩耍。如果感染比较严重，一般不建议出去玩。
当孩子上呼吸道感染时，身体内的免疫系统正与病毒作斗争，需要充分的休息恢复健康。如果感染比较轻微，没有出现高热、喉咙疼以及呼吸急促等症状时，可以适当出去玩耍。但需要注意避免到人群密集的地方，以免感染其他细菌或病毒。
如果感染比较严重，不建议出去玩耍。如果此时出去玩耍，可能会导致病情加重，甚至影响康复速度。另外，上呼吸道感染会导致孩子身体状况不佳，在户外活动时容易出现疲劳和体力不支的情况。使孩子更易受到其他危险的影响，比如受伤或因体力不支而耽误治疗。
孩子上呼吸道感染期间建议饮食上保持清淡和充足的休息。如果活动后出现不适症状，建议及时就医。
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