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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
体能课对幼儿的好处一般包括促进肌肉发育、促进骨骼发育、全面锻炼身体各器官功能、矫正体态。
1.促进肌肉发育：体能课通过各种体育活动，帮助幼儿发展全身的肌肉组织，增强肌肉力量和耐力，促进骨骼的健康成长。
2.促进骨骼发育：通过跑步、跳绳等运动，可以增加幼儿的骨骼密度，有利于骨骼健康和增强骨骼抗压能力。
3.全面锻炼身体各器官功能：体能课的活动能够激发幼儿身体各系统器官的功能，促进心肺功能的发展，提高身体的协调性和灵活性。
4.矫正体态：在体能活动中，老师会指导幼儿正确的站姿和行走方式，有助于纠正不良体态，培养良好的身体姿态。
日常生活中，如有不适症状，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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