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孩子感冒可以吃鱼吗

来源:医联媒体

孩子感冒一般可以适量吃鱼。

感冒期间,孩子的饮食应注重营养均衡,以帮助身体恢复。鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质,有助于提高孩子的免疫力。鱼虽好,但也不能过量食用,建议每次食用不超过100克。

如果孩子对鱼类过敏,应避免食用。在给孩子添加新食物时,要注意观察是否有过敏反应,如皮疹、腹泻、呕吐等。

孩子感冒期间还应多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和水分,促进身体恢复。出现不适后,需要及时就医。

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