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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩一揉眼睛就会水肿可能是因为多种原因造成的，如过敏、疲劳、感染等。针对这一情况，可以通过以下方法进行处理：
1.热敷或冷敷：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在孩子的眼睛上，每次约15分钟，可以有助于缓解眼部水肿。如果眼部有红肿或疼痛，也可以尝试冷敷来缓解症状。
2.避免揉眼：教育孩子养成不揉眼的习惯，因为揉眼会导致眼部组织受损，并且容易造成眼部水肿。可以尝试用其他方式来舒缓眼部不适，如轻轻按摩眼睛四周或者闭眼休息片刻。
3.饮食调理：多给孩子补充富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于抗氧化和减轻眼部水肿。
4.多休息：建议适当休息，每隔一段时间让孩子闭目休息一下，或者进行眼保健操来缓解疲劳。
5.环境调节：保持室内空气清新，避免有害刺激物质对眼睛的影响。同时，保持良好的睡眠，规律的作息时间，适量的户外运动也有助于缓解眼部不适。
总之，如果孩子经常揉眼睛后出现水肿的情况，建议及时就医并找出原因进行治疗。同时，家长也应该注意孩子的生活习惯和饮食健康，帮助孩子保持良好的身体状态。
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