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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
蜂蜜水是一种非常受欢迎的饮品，不仅口感甜美，而且营养丰富。一般来说，蜂蜜水对于大多数儿童来说是安全的，但是也有一些情况下是不适合的。
首先，蜜本身是一种天然的营养品，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。蜂蜜还具有抗菌和消炎作用，可以帮助儿童缓解咳嗽和嗓子疼痛。因此，在一般情况下，让小孩喝蜂蜜水是有益的，特别是在寒冷季节或者感冒时期。
然而，蜂蜜也有一些不适合小孩的情况。蜂蜜不能给1岁以下的婴儿食用。这是因为蜂蜜中可能含有微量的孢子，这对于婴儿的消化系统来说是危险的，可能导致婴儿患上婴儿肠道肠炎。另外，蜂蜜也是一种高热量的食物，如果给儿童过量的蜂蜜，可能会导致肥胖和龋齿等问题。
除此之外，有一些儿童可能对蜂蜜过敏，导致过敏反应，出现皮疹、呼吸困难等症状。因此，如果家长发现孩子对蜂蜜有过敏现象，就应该停止让孩子喝蜂蜜水，并及时就医。
综上所述，如果孩子是超过1岁的小孩，并且没有对蜂蜜过敏的情况，那么可以喝蜂蜜水。家长应该根据孩子的情况选择合适的时间和量，不要让孩子过量摄入蜂蜜。同时，家长们也应该在孩子食用蜂蜜后留意孩子是否有任何不适，及时处理。
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