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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子双脚跳是一种常见的儿童运动方式，可以锻炼身体素质、提高协调性和平衡能力、培养自信心、培养团队合作精神等。
1、锻炼身体素质：双脚跳是一种全身性的运动，可以有效地锻炼孩子的心肺功能、肌肉力量和耐力。
2、提高协调性和平衡能力：双脚跳需要孩子在跳跃过程中保持身体重心的稳定，对孩子的身体协调性和平衡能力提出了较高的要求。
3、培养自信心：双脚跳是一项相对简单的运动，孩子容易掌握。当孩子能够顺利完成双脚跳时，会对自己的能力产生信心，从而更加自信地面对生活中的挑战。
4、培养团队合作精神：在双脚跳的过程中，孩子们需要相互配合，共同完成一个目标。这种团队合作精神对于孩子未来的学习和生活都是非常重要的。
如果生长发育过程中，孩子有任何不适，要及时到医院就诊，采取规范治疗。
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