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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子八岁了长不高可能是由多种因素引起的，包括遗传、营养不良、生长激素缺乏等。要帮助孩子解决这个问题，可以从以下几个方面进行：
1.建立良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间和质量，避免熬夜和过度疲劳；适当参加体育锻炼，增强体质和促进生长发育。
2.注意饮食营养：给孩子提供均衡的饮食，多食用富含蛋白质、钙质、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。
3.定期体检：定期带孩子去医院进行身高测量和相关检查，及时发现问题并进行治疗。
总之，孩子八岁了长不高可能是由多种因素引起的，家长应该根据具体情况采取相应的措施帮助孩子健康成长。同时，也要注意不要过分焦虑和压力过大，要给孩子足够的关爱和支持。
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