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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童喝牛奶的最佳时间因年龄而异。以下是一些关于不同年龄段儿童喝牛奶的建议：
1-6个月的婴儿：
母乳或配方奶是这个年龄段婴儿的主要食物来源。如果需要添加辅食，可以在医生或营养师的建议下逐渐引入。在这个阶段，不建议给婴儿喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和矿物质含量可能不适合婴儿的消化系统。
6个月以上的婴儿：
在这个阶段，可以开始尝试给婴儿喝少量的全脂牛奶。但是，应该选择低脂或脱脂牛奶，并确保没有添加糖或其他添加剂。此外，应该注意观察婴儿对牛奶的反应，如果出现过敏症状，应立即停止喂食并就医。
1岁以上的幼儿：
在这个阶段，可以逐渐增加牛奶的摄入量。建议每天喝500毫升左右的牛奶，可以选择全脂、低脂或脱脂牛奶。此外，应该注意观察幼儿对牛奶的反应，如果出现过敏症状，应立即停止喂食并就医。
总之，在给儿童喝牛奶之前，应该咨询医生或营养师的意见，并注意观察儿童对牛奶的反应。同时，应该选择适合儿童年龄和健康状况的牛奶类型和品牌。
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