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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于体内尿酸代谢异常导致的疾病，其主要症状是关节疼痛、肿胀和发红。在痛风发作期间，关节部位会出现尿酸结晶沉积，这些结晶会刺激关节组织，引起炎症反应，导致疼痛和不适感。如果痛风关节部位有结晶，应该采取以下措施：
1、避免摄入高嘌呤食物：避免食用红肉，非仅限于动物内脏、某些鱼类尤其是深海鱼、肉汤和豆类等。同时增加水果、蔬菜、全谷类等碱性食物的摄入，有助于降低尿酸水平。
2、避免过度运动：过度运动会加重关节负担，导致疼痛和不适感加剧。因此要避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
3、保持适当体重：肥胖是痛风的一个危险因素，因此保持适当的体重可以减轻关节负担，降低尿酸水平。
4、注意关节保暖：寒冷天气容易引发痛风发作，因此要注意保暖，尤其是关节部位。
5、口服药物治疗：通常用于痛风治疗以降低尿酸水平的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。还可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和不适感。
6、手术治疗：患有痛风石或痛风慢性关节炎导致的关节毁损患者需进行手术治疗。
总之，对于痛风关节部位有结晶的患者来说，及时采取措施进行治疗非常重要。除了上述方法外，还可以考虑接受物理治疗、中医针灸等辅助治疗方法。同时，定期复查尿酸水平也是必要的，以便及时调整治疗方案。
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