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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种因体内尿酸水平升高而引起的疾病，通常会导致关节疼痛和炎症。它最常见于脚踝和脚趾关节，尤其是大脚趾关节。痛风发作时，患者会出现剧烈的疼痛、红肿、发热和局部的灼热感，影响日常生活和活动。以下是针对痛风发作脚踝和脚趾关节疼痛的处理建议：
1.控制饮食：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、肝肾、海鲜、红肉等。增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于降低尿酸水平。
2.冷敷：使用冰袋或冷敷物敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛和红肿。
3.多休息：痛风发作期间，应尽量减少活动，保持休息，避免加重关节的疼痛和炎症。
4.药物治疗：痛风发作时，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和炎症。另外，尿酸合成抑制剂和尿酸排泄增加剂也可以用于治疗和预防痛风。
如果疼痛严重或长时间不能缓解，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
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