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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
大脚趾是痛风最常见的发作部位之一。痛风发作时，关节会出现红肿、热痛和剧烈的疼痛，通常在夜间或清晨突然发作。如果尿酸高且大脚趾出现了痛风，可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方法进行缓解。
1、控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。增加富含维生素 C、膳食纤维的食物摄入，如水果、蔬菜等。
2、适当运动：适当的运动可以促进尿酸的代谢，有助于降低血液中的尿酸水平。但要避免剧烈运动，以免加重痛风的发作。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他片等，以降低血液中的尿酸水平。
总之，如果尿酸高且大脚趾出现了痛风，建议及时就医，采取相应的治疗措施。
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