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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是指血液中尿酸浓度超过正常范围。尿酸是嘌呤代谢的产物，如果体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，就会导致尿酸升高。
尿酸高的原因、危害、以及缓解措施包括：
一、原因
1.饮食因素：高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、肉类等，会导致尿酸生成增加。
2.代谢因素：体内嘌呤代谢紊乱，如某些基因突变或药物影响，会导致尿酸生成增加。
3.排泄因素：肾脏排泄尿酸减少，如肾小球滤过功能下降、肾小管重吸收增加等，会导致尿酸排泄减少。
二、危害
1.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节、软组织、肾脏等部位，引起炎症反应，导致痛风发作。
2.肾脏损害：尿酸盐结晶沉积在肾脏，引起肾结石、肾炎等肾脏疾病。
3.糖尿病：尿酸升高会影响胰岛素的分泌和作用，导致糖尿病的发生和发展。
三、缓解措施
1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，增加低嘌呤食物的摄入。
2.生活方式调整：保持适当的体重、戒烟限酒、适当运动等。
3.药物治疗：如果尿酸水平较高，需要服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
需要注意的是，尿酸高的治疗需要长期坚持，同时需要注意饮食和生活方式的调整，以避免尿酸升高再次发作。
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