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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，主要表现为关节疼痛、发痒和红肿等症状。严重的痛风会给患者带来极大的痛苦和困扰，通常可以通过多饮水、饮食调整、生活方式调整、保持健康体重、药物治疗的方式来治疗。
1.多饮水：多喝水可以帮助排出体内的尿酸，有利于缓解痛风，建议每天饮水至少8杯。
2.饮食调整：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。同时，要注意控制体重，避免饮酒。
3.生活方式调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。适当进行运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动。
4.保持健康体重：肥胖是导致痛风发作的主要因素之一，因此严重痛风患者应当保持健康的体重，控制体重增长，避免进一步加重症状。
5.药物治疗：在痛风急性发作期，需要使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物来快速缓解疼痛。在痛风缓解期，则需要使用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物来降低血尿酸水平。
患者需要遵医嘱进行治疗，并定期复查，以控制病情，减少并发症的发生。
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