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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状,影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法:
1、注意休息:痛风发作时,身体处于炎症状态,充分休息能减轻关节负担,避免劳累加重病情。
2、多喝水:增加尿量,促进尿酸的排泄,降低尿酸在体内的浓度,减少尿酸盐的沉积。
3、饮食调整:控制高嘌呤食物摄入,减少尿酸生成的原料;增加低嘌呤食物,维持营养均衡,有助于控制尿酸水平。
4、控制体重:肥胖会影响代谢功能,导致尿酸代谢异常。减轻体重能改善代谢,利于尿酸的正常排出。
痛风患者应遵循医嘱治疗,注意生活方式调整。若症状加重或出现新问题,及时就医,勿自行增减药物。
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痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病,很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常,这样就会导致体内的尿酸增加,从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀,发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
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痛风茶能治痛风吗
痛风茶可能对缓解痛风症状有一定的帮助,但并不能彻底治愈痛风。痛风茶中的主要成分包括冬虫夏草、淡竹叶、葛根、橘皮、女贞子、金牛草、菊花等,这些被认为具有排毒、清热解毒、降尿酸的功效。痛风是一种由尿酸代谢... 详细»
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痛风多年已有痛风石多处
痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的疾病。痛风石是由于血液中尿酸过多,尿酸晶体在关节和软组织中沉积形成的。长时间高尿酸浓度会导致尿酸结晶在关节和软组织中沉积,形成痛风石。痛风石沉积会导致关节炎、关节肿胀、... 详细»
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痛风或者痛风石的发作
痛风和痛风石发作一般会导致关节疼痛和肿胀。痛风是由体内尿酸过多引起的一种疾病,发作会导致关节疼痛和肿胀,严重的情况下还可能引发溃疡和结石。痛风主要发生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛风石主要发生在... 详细»
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“一日痛风,终身痛风”?为何痛风如此难缠?
身体嘌呤物质代谢紊乱,依然大量获取嘌呤物质,常见的结果是尿酸指标变化,因此需定期进行检查,了解各项指标是否正常,如果已经有高尿酸出现,还需减少尿酸的获取量,通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态,否则痛风会出... 详细»