-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积在关节内引发的炎症反应，其预防措施主要包括以下几个方面：
1.健康饮食：避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于降低尿酸水平。同时，要注意控制体重，避免肥胖。
2.限制饮酒：酒精会干扰尿酸的代谢，导致尿酸水平升高。特别是啤酒和烈酒，更容易诱发痛风性关节炎。因此要限制饮酒。
3.避免过度劳累：过度劳累会导致体内代谢紊乱，使尿酸生成增加，排泄减少。因此，要注意劳逸结合，避免过度劳累。
4.适当运动：适量的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。但要避免剧烈运动，以免关节损伤。
5.定期体检：对于有痛风家族史、肥胖、高血压、糖尿病等痛风高危人群，应定期进行体检，以便及早发现尿酸升高，采取相应的预防措施。
痛风性关节炎的预防需要从生活中的各个方面入手，必要时可在医生指导下进行治疗。
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长强直性脊柱炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科八病区
擅长：擅长类风湿性关节...
-
-
平昌县人民医院 肾病免疫科
擅长：擅长肾脏内科、对...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 过敏与风湿免疫科
擅长：专业特长：过敏性...
-
-
平昌县人民医院 血液风湿科
擅长：擅长血液专业
-
-
平昌县人民医院 血液风湿科
擅长：擅长血液内科
-
-
大连市第二人民医院 中西医结合风湿血液科
擅长：以世传中医经验和...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长：功能性消化不良，...
-
-
安阳市中医院 妇产科
擅长：擅长不孕症，功血...
-
-
痛风性关节炎痛风石
痛风性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节病，痛风石是痛风性关节炎的一个重要特征，是由尿酸盐在关节和软组织中沉积形成的，通常会导致关节疼痛和畸形。痛风性关节炎的发作是由于体内尿酸水平升高，尿酸结晶在关节和... 详细»
-
-
痛风性关节炎脚痛风
痛风性关节炎最常见的症状是急性关节炎发作，通常在足部第一关节开始，疼痛呈突然起始，并伴有红肿热和运动受限。痛风性关节炎的疼痛程度可达到不能承受之地，直接影响患者的日常生活和工作。在急性发作期，病人需要... 详细»
-
-
如何预防痛风性关节炎
痛风性关节炎是一种与高尿酸血症相关的慢性疾病，主要表现为关节炎发作。以下是预防痛风性关节炎相关建议：1.控制体重：肥胖是痛风性关节炎的一个危险因素，过重会增加尿酸的产生和滤过肾脏的负担。适当控制体重可... 详细»
公众号
头条号
百家号