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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的炎症性疾病，发作时会出现剧烈疼痛、红肿、发热等症状。如果痛风左右膝盖交替发作，且不吃药就会疼痛，建议采取以下措施：
1. 调整饮食：多喝水，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于降低血尿酸水平。
2. 适量运动：适当运动可以促进新陈代谢，有助于控制体重和降低血尿酸水平，但要避免剧烈运动。
3. 注意保暖：关节受凉会导致尿酸结晶更容易沉积在关节内，引发痛风发作，因此要注意保暖。
4. 药物治疗：建议在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。
总之，痛风左右膝盖交替且不吃药就会疼痛时，需要积极采取措施进行治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以控制病情的发展。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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