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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它可以导致关节疼痛、红肿和炎症，严重时甚至会导致关节畸形。以下是一些痛风石不手术的治疗方法：
1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。这些药物可以缓解痛风发作时的疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。
2. 饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，增加水果、蔬菜、全谷物等富含维生素 C 的食物的摄入，有助于降低尿酸水平。
3. 多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，有助于降低尿酸水平。建议每天饮水量在 2000 毫升以上。
4. 适度运动：适度的运动可以促进新陈代谢，有助于降低尿酸水平。但需要注意避免剧烈运动，以免加重痛风发作。
5. 中医治疗：中医治疗痛风的方法有很多，如针灸、中药调理等。这些方法可以缓解痛风发作时的疼痛和炎症，但需要在专业医生的指导下进行。
总之，痛风石的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，需要注意饮食控制、生活习惯的改变和药物治疗的配合，以达到最佳的治疗效果。
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